Teilnehmer: Alle Vereine des Bezirks. Jeder Verein darf mit mehreren Mannschaften teilnehmen. Jeder Spieler musste in der Saison 2009/2010 eine aktive Spielberechtigung für den Verein besitzen, für den er antritt.
Modus: Jede Mannschaft besteht aus vier Spielern, der Einsatz eines Ersatzspielers am vierten Brett ist zulässig.
Qualifikation: die beiden ersten Mannschaften qualifizieren sich für die Verbands-Blitzmannschaftsmeisterschaft am 19. September in Winsen (Luhe)
Ausrichter: Schachclub Braunschweig Gliesmarode von 1869 e.V.